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黑豆豆沙馅包子的做法

时间:2019-05-14 23:00:42 来源:互联网 阅读:0次

黑豆豆沙馅包子的材料黑豆沙500g小麦相克食品面粉500g酵母适当 黑豆豆沙馅包子的做法图片步骤,怎样做黑豆豆沙馅包子好吃?

这是我煮好的黑豆和水,黑豆我是提早1晚上泡的,然后锅里煮半个小时,黑豆不容易烂,煮那么长时间还是1粒1粒的不像红豆煮时间长会出沙,煮好的黑豆放入料理机中打泥

这是打成泥的黑豆,倒进炒锅中大火开始炒

1边炒1边放糖(白沙糖,红糖,蜂蜜都可以)我这次放的红糖,补血,呵呵,近贫血

大火炒倒水干后再炒1会,炒干

这是做好的黑豆豆沙,直接吃都很好吃,味道和红豆沙真没多大区分

适当酵母和面就不多说了,这是我提早和面发酵好的面团

面团分成小剂子,擀厚皮

放入豆沙馅包成包子

包好的包子上蒸屉,冷水上锅蒸,蒸开后再继续蒸10⑴5分钟后关火焖3⑸分钟后出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆沙馅在锅里炒的时候,大火会往外喷,注意防烫哦

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